人気ブログランキング | 話題のタグを見る

5時起きでのお弁当生活、春から新たなステージへ!!


by antmama-kei
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

2006年11月15日(水) 鶏肉の照り焼き

2006年11月15日(水) 鶏肉の照り焼き_d0036747_11553871.jpg
★本日のメニュー★
  ◎鶏肉の照り焼き
  ◎にんじんサラダ
  ◎サツマイモのカリカリ揚げ
  ◎枝豆
  ◎ソーセージ入りタマゴ焼き

★今日の見学旅行メニュー★
ゴン太郎が見学旅行に行くのに、寝坊してしまって、
朝からバタバタしていたので、写真は夫弁当です。

ゴン太郎には、にんじんサラダ抜きのメニューで、
鮭わかめのおにぎりを作りました。
のってぃの枝豆はもちろんピックに刺しました。

鶏肉の照り焼きは、以前からご紹介しているこちらに載っていたもの。

 【鶏肉の照り焼き】
   鶏肉250グラムにしょうゆ大さじ3杯、はちみつ大さじ1.5杯をからめ、
   一晩置いておいたものを、ねぎのぶつ切りの上に並べて、
   オーブントースターで15分焼く。


本には「10分焼く」とありましたが、10分経ったところで出してみたら、
まだ生焼けでした。延長5分で、焦げ目もおいしそうにつきました。
漬けっぱなし、焼きっぱなしでいいので、お弁当のメニューにはぴったりかも♪

好き嫌い大王ゴン太郎のお弁当メニューはいつも悩みの種。
家ではうながされてしぶしぶ食べるものも、お弁当となると、平気で残してきます。

野菜が苦手なゴン太郎のため、
今日のタマゴ焼きにはパセリをこっそり混ぜ込みました(見えてますが)
ソーセージ食べたさにパセリ入りでも食べてくれるんじゃないか、
と踏んでいるのですが-はっ!そうよ!中だけ抜いて食べるという手がある!
し、しまったぁぁぁ!

さあ、今日のゴン太郎のお弁当箱はカラッポになってるかな?
(残したらただじゃすまさん!!)
by antmama-kei | 2006-11-15 11:57 | お弁当